Une étude révèle que les jeux de sport AR/VR améliorent la santé mentale et les liens sociaux
infohightech ·
Les sports physiques sont connus depuis longtemps pour leurs effets bénéfiques sur l'anxiété et la santé mentale. Mais les jeux sportifs en réalité augmentée et virtuelle peuvent-ils améliorer le bien-être psychologique et réduire la solitude ? Des chercheurs du département de kinésiologie de l'Université d'État du Michigan affirment que oui.
Les professeurs adjoints Sanghoon Kim et Sangchul Park, du College of Education de l'MSU, ont mené une étude pour explorer les questions à plusieurs niveaux sur les avantages psychologiques de l'utilisation de la technologie de réalité augmentée/ virtuelle , ou AR/VR.
Publiée dans l' International Journal of Human-Computer Interaction, l'étude montre que jouer à des jeux de sport en réalité augmentée/réalité virtuelle peut favoriser le bien-être psychologique en aidant les joueurs à se sentir connectés aux autres et à communiquer en temps réel. Plus intéressant encore, les effets positifs du sentiment de présence sociale étaient encore plus marqués chez les personnes souffrant de solitude.
« Ces résultats nous rappellent que le bien-être psychologique est multiforme », ont déclaré Kim et Park, tous deux auteurs principaux de l'étude. « Même dans le monde du jeu vidéo, il est façonné non seulement par les expériences vécues dans les environnements virtuels, mais aussi par la manière dont ces expériences interagissent avec leurs relations et liens sociaux réels . »
Méthodologie
L'étude a analysé les résultats d'une enquête menée auprès de 345 personnes ayant joué à divers jeux de sport en réalité augmentée/réalité virtuelle, tels que le tennis de table, le bowling ou le billard. Ces jeux sont disponibles sur des plateformes comme Wii Sports (Nintendo), Home Sports (Meta) et d'autres.
Les participants recrutés ont volontairement rempli un questionnaire pour évaluer leur implication dans le jeu, leur bien-être psychologique, leur solitude et d’autres facteurs.
« L’importance de ces résultats est de montrer que le bien-être est une construction complexe et multidimensionnelle qui peut être mieux comprise lorsque les sources de plaisir des individus – par exemple, les jeux – et leurs expériences sociales – par exemple, la solitude – sont prises en compte simultanément », ont déclaré Kim et Park.
Résultats de la recherche
Les chercheurs ont constaté que les personnes les plus impliquées dans les jeux vidéo présentaient un bien-être psychologique plus élevé. Cette découverte apporte des éclairages précieux sur le débat actuel sur les avantages et les inconvénients des jeux vidéo, et ouvre de nouvelles perspectives pour les jeux en réalité augmentée et virtuelle.
Ils ont également constaté que les jeux de sport en réalité augmentée/réalité virtuelle peuvent créer un fort sentiment d'appartenance grâce aux avatars, à la communication en temps réel et aux signaux non verbaux. Il est important de noter que ces liens sociaux créent non seulement une présence partagée, mais jouent également un rôle clé dans l'amélioration du bien-être psychologique des joueurs .
« Lorsque les gens se sentent présents aux autres grâce à des avatars ou à des interactions virtuelles, l'expérience devient plus qu'un simple jeu », a déclaré Kim. « C'est là tout le pouvoir de la présence sociale. »
Les résultats élargissent également les idées traditionnelles sur l’interaction en ligne, montrant que les jeux AR/VR vont au-delà du texte pour inclure des moyens de connexion plus riches et plus humains.
Les utilisateurs qui jouaient plus souvent et qui éprouvaient de la solitude au quotidien étaient plus susceptibles de ressentir un bénéfice psychologique positif. Les auteurs ont émis l'hypothèse que les jeux de sport en réalité augmentée/réalité virtuelle pourraient être proposés dans le cadre d'interventions thérapeutiques pour les personnes souffrant de solitude ou de problèmes de santé mentale.
Regard vers l'avenir
Cependant, les chercheurs affirment que les jeux de sport en réalité augmentée/réalité virtuelle ne constituent pas une solution miracle pour surmonter la solitude . Certains utilisateurs, ont-ils constaté, peuvent encore se sentir mal à l'aise à l'idée de communiquer et d'interagir dans des environnements virtuels, ce qui rend plus difficile pour eux de développer un sentiment d'appartenance par le jeu.
C’est l’une des raisons pour lesquelles les chercheurs encouragent les praticiens et les décideurs politiques à envisager également de réglementer la manière dont les jeux sportifs AR/VR sont utilisés pour soutenir la santé mentale et l’engagement.
« L'étude révèle que les jeux sportifs en réalité augmentée/réalité virtuelle ne profitent pas à tous », selon l'étude, co-écrite avec Jun-Phil Uhm de l'Université Inha et Sungsook Ahn de l'Université de Cheongju. « Cela souligne l'importance de sensibiliser les utilisateurs, les praticiens et les décideurs politiques à l'exploitation de son potentiel tout en étant conscients de ses éventuels inconvénients. »