Un nouveau jeu numérique pour animaux de compagnie intégré à une application de sevrage tabagique augmente l'engagement des utilisateurs
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Les applications mobiles qui offrent une aide au sevrage tabagique peuvent être des alternatives efficaces au traitement clinique conventionnel pour les personnes qui souhaitent arrêter de fumer, mais l’engagement des utilisateurs est la clé de ce succès.
Un nouveau jeu de rétention d'animaux de compagnie intégré dans une application populaire de sevrage tabagique s'avère prometteur comme une opportunité efficace pour augmenter l'engagement et la rétention des utilisateurs, selon une nouvelle étude menée par un chercheur de la Boston University School of Public Health (BUSPH).
Publiée dans le Journal of Medical Internet Research , l'étude a évalué l'efficacité d' Inner Dragon , un jeu multifacettes intégré à l'application de sevrage tabagique Smoke Free qui incite les utilisateurs à prendre soin d'un dragon de compagnie personnalisable , dont la croissance reflète les progrès de la personne vers l'arrêt du tabac. Le jeu encourage également l'utilisation d'outils de sevrage tabagique au sein de l'application.
Parmi les participants à l'étude qui avaient accès à Inner Dragon, l'engagement global avec l'application Smoke Free a augmenté de 20 % par rapport à ceux qui n'avaient pas accès au jeu, et l'utilisation directe des outils de sevrage tabagique de l'application a augmenté de 30 %.
L'étude est la première à évaluer un jeu intégré à une application de sevrage tabagique existante. L'application Smoke Free a fait ses preuves en tant qu'une des applications les plus utilisées de son genre, avec plus de sept millions de téléchargements. Les nouvelles conclusions suggèrent que la gamification intégrée à l'application peut être une intervention rentable, facilement accessible et pratique pour stimuler l'engagement des utilisateurs envers le soutien au sevrage tabagique et les outils éducatifs qui peuvent les aider à atteindre leur objectif d'arrêter de fumer.
Le tabagisme reste l’une des principales causes de décès évitables aux États-Unis, touchant plus de 16 millions d’Américains atteints d’une maladie liée au tabagisme et tuant près de 500 000 personnes chaque année.
Le tabac reste toujours la première cause de mortalité évitable en France avec 75 000 décès par an. En 2022, en France métropolitaine, plus de trois personnes de 18-75 ans sur dix déclarent fumer (31,8%) et un quart fumer quotidiennement (24,5 %).31 mai 2023
« De plus en plus de fumeurs se tournent vers les applications mobiles pour obtenir de l'aide pour arrêter de fumer, mais l'engagement des utilisateurs est une préoccupation », explique le Dr Justin White, responsable de l'étude et auteur correspondant, professeur associé de droit, de politique et de gestion de la santé à la BUSPH.
« Les gens téléchargent souvent les applications, les utilisent plusieurs fois, puis les suppriment ou les oublient. Dans Inner Dragon, un dragon de compagnie évolutif maintient l'intérêt des utilisateurs pour le jeu et l'application en servant de représentation visuelle de leurs progrès dans leurs tentatives d'arrêt du tabac et, plus généralement, de leur croissance personnelle. »
Association entre l'intensité de l'utilisation du jeu et certains résultats. La zone ombrée indique l'IC à 95 %. Crédit : Journal of Medical Internet Research (2024). DOI : 10.2196/57839
Pour cette étude, le Dr White et ses collègues ont mené un essai contrôlé randomisé auprès de 479 participants américains âgés de 18 ans et plus qui avaient téléchargé l'application Smoke Free et prévoyaient d'arrêter de fumer dans les sept jours. Une partie des participants n'avaient accès qu'aux fonctionnalités « essentielles » du programme de sevrage tabagique, qui comprenaient des outils d'aide tels qu'un journal et un registre des envies, des conseils pour arrêter de fumer, des suggestions de tâches quotidiennes pour aider à résister aux envies et une calculatrice pour suivre le montant d'argent économisé en n'achetant pas de cigarettes.
Les autres participants avaient accès à toutes les fonctionnalités de base, ainsi qu'au jeu Inner Dragon. Les participants pouvaient utiliser l'application comme ils le souhaitaient pendant huit semaines après la date d'arrêt identifiée, et se terminaient par une enquête de suivi.
L'équipe s'est appuyée sur les principes des sciences comportementales pour concevoir le jeu Inner Dragon, en y intégrant des éléments qui motivent les utilisateurs à arrêter de fumer, comme des récompenses en jeu pour l'abstinence et des tactiques qui favorisent le lien thérapeutique avec le dragon de compagnie numérique à mesure qu'il grandit et qu'ils progressent. Les utilisateurs peuvent personnaliser leur dragon de compagnie et ils reçoivent des points pour avoir accompli certaines activités, comme nourrir ou caresser le dragon. Ils reçoivent également des points pour avoir interagi avec le contenu éducatif de base de l'application.
En plus d’une augmentation de l’engagement des utilisateurs avec l’application Smoke Free et ses outils de sevrage tabagique, les chercheurs ont constaté que plus les utilisateurs s’engageaient avec l’application, plus ils étaient susceptibles de s’abstenir de fumer. Ils ont également observé des taux d’abstinence plus élevés chez les participants plus jeunes et les participants à faible revenu.
« Chaque fois que les utilisateurs ouvraient l’application, on leur demandait s’ils avaient fumé au cours de la veille, et sur ce point, on a constaté une amélioration substantielle », explique le Dr White. De plus, les participants qui utilisaient le jeu plus souvent étaient plus susceptibles de s’abstenir de fumer.
Cependant, les résultats en matière d’abstinence tabagique variaient entre les deux groupes, et les chercheurs n’ont pas observé de manière concluante que l’interaction avec le jeu et l’application conduisait à des taux plus élevés d’arrêt du tabac.
Dans le cadre d’études futures, l’équipe prévoit d’affiner les fonctionnalités individuelles du jeu Inner Dragon et d’ajuster sa méthodologie pour mieux comprendre les liens possibles entre l’engagement des utilisateurs et l’abstinence tabagique.
« Nous savons que les traitements standards pour arrêter de fumer , comme le counseling et les médicaments sur ordonnance, sont efficaces, mais si de nombreuses personnes se tournent vers ces types d'applications, nous devons aller à la rencontre des individus là où ils se trouvent », explique le Dr White.
« Intégrer la gamification dans une application dont nous savons déjà qu'elle est fondée sur des preuves et efficace, ainsi que des outils de sciences comportementales, peut être une approche vraiment prometteuse. »